spánek

Představte si, že jste student, je zkouškové období a připravujete se na důležitou zkoušku: protáhnete to přes noc, nebo si radši odpočinete? Jak už ví mnohý student, který kdy s prázdným pohledem po probdělé noci zíral na test, nedostatek spánku může výrazně snížit vaši schopnost udržet informace. Dvě nové studie z Michiganské univerzity odhalují, …

Je lepší být sova, nebo skřivan? Podle výzkumu univerzity v Birminghamu mohou skřivani slavit, v dnešní společnosti totiž mají nad sovami navrch. Mozky „sov“, tedy lidí, kteří nejraději chodí pozdě spát i pozdě vstávají, totiž ve srovnání s mozky skřivanů vykazují určité odlišnosti, které mohou představovat nevýhodu vzhledem k omezením plynoucím z režimu normálního pracovního dne. …

Od chvíle, kdy jsem objevila akce typu Týden vědy či Veletrh vědy, se snažím nevynechat žádnou z nich. Kromě dávky informací o nejnovějších trendech a inspirativních myšlenek se tu občas dozvím i něco zajímavého o sobě. Například o své paměti.

Nevyspaný člověk bývá pomalejší ve svých úsudcích, méně pozorný, náchylný k chybám, podrážděný… Americký výzkumný tým teď tento fenomén zkoumal na krysách a dospěl k zajímavému závěru: unavené neurony nevyspaného zvířete si i v bdělém stavu dávají dvacet.