psychologie

Odpočítáváte každý den hodiny do konce pracovní doby a k pátku se upínáte jako ke smilování? Pak se vám budou hodit tipy Kateřiny Zábrodské, která se ve své přednášce na Mensa Akademii věnovala právě tomu, jak se dá pracovní pohoda posilovat. Ne zjednodušeným „myslete pozitivně a všechno bude dobré“, ale pohledem pozitivní psychologie …

Poslední dobou lze pozorovat, že zejména adolescenti a pubescenti (tedy lidé ve věku cca od 11 do 19 let) na sociálních sítích mají sklony k sledování obsahu, který by se dal označit za „depresivní“. Jde o obsah v drtivé většině případů laděný do pochmurné nálady, charakteristický pochmurnou a smutnou hudbou a často zobrazující temnotu, déšť, …

Odolnost se v poslední době zmiňuje často v různých kontextech a vznikají nejrůznější aktivity zaměřené na její rozvoj. O co přesně jde? A stojí za to věnovat budování vyšší odolnosti svůj čas a energii? Odolnost (resilience) je naše schopnost reagovat na nové, neznámé a zátěžové situace – a to dlouhodobě, po celý náš život. Hodí se …

Jaro znamená nové začátky. Kromě přírody se probouzí i chuť a energie k dosahování nových cílů a předsevzetí. Máme přirozené tendence k fyzickému restartu, ke zdolávání výzev a upgradování mindsetu. Není ale úplně neobvyklé, že plány a předsevzetí zůstanou navždy jen nenaplněnými vizemi. V tomto článku vám dáme návod, jak si už v začátku …

Nejen šachoví pamětníci vzpomínají na dobu, kdy spolu soupeřili šachoví velmistři Garri Kasparov a Anatolij Karpov. Každý z nich používal vlastní strategii a taktiku. Souboje se neodehrávaly pouze na šachovnici samotné, ale také v rovině psychologické. Garri Kasparov využíval své inteligence (Mensa mu naměřila 190 bodů) a zároveň představivosti a díval se …