psychologie

Odolnost se v poslední době zmiňuje často v různých kontextech a vznikají nejrůznější aktivity zaměřené na její rozvoj. O co přesně jde? A stojí za to věnovat budování vyšší odolnosti svůj čas a energii? Odolnost (resilience) je naše schopnost reagovat na nové, neznámé a zátěžové situace – a to dlouhodobě, po celý náš život. Hodí se …

Jaro znamená nové začátky. Kromě přírody se probouzí i chuť a energie k dosahování nových cílů a předsevzetí. Máme přirozené tendence k fyzickému restartu, ke zdolávání výzev a upgradování mindsetu. Není ale úplně neobvyklé, že plány a předsevzetí zůstanou navždy jen nenaplněnými vizemi. V tomto článku vám dáme návod, jak si už v začátku …

Nejen šachoví pamětníci vzpomínají na dobu, kdy spolu soupeřili šachoví velmistři Garri Kasparov a Anatolij Karpov. Každý z nich používal vlastní strategii a taktiku. Souboje se neodehrávaly pouze na šachovnici samotné, ale také v rovině psychologické. Garri Kasparov využíval své inteligence (Mensa mu naměřila 190 bodů) a zároveň představivosti a díval se …